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Hola tengo 28 años hace 3 años iva al gym con la idea de ganar masa muscular y perder flacidez en ese momento pesaba 63kg con 1. Llegado el 8 mes tuve familia me aleje del gym y en 1 año y medio subi de los 72kg a 82kg hoy perdi el esfuerzo q habia hecho y tengo sobrepeso ahora bien empece el gym nuevamente pero esta ves es al reves quiero bajar d peso y no perder tanto masa muscular suplementandole un termigenico q compre de muscletech y quisiera saber si me serviria tomar una proteina como en aquel entonces de ser read more cual me recomendas ya q deceo bajar d peso.

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Personalmente tengo un poco de medio que al comenzar a tomarla suba de peso o me hinche.

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